OBJECTIF

L’objectif des Thérapies par Réalité Virtuelle (TRV) est d’exposer une personne à un environnement virtuel afin qu’elle puisse graduellement réapprendre à se confronter à ses peurs et retrouver autonomie et calme. En s’habituant à la confrontation avec l’objet de ses peurs, la personne se désensibilise. Les Thérapies par Réalité Virtuelle (TRV) complètent les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC), par une immersion virtuelle du patient dans ses situations anxiogènes, au lieu de l’immersion en imaginaire. Les TRV permettent de s’exposer à des situations anxiogènes ou phobiques de manière sécurisée, contrôlée et progressive.

AVANTAGES DE LA TRV

Ce travail d’exposition au sein du cabinet permet au patient de se sentir en sécurité et de ne pas être gêné par le regard d’autrui. Le logiciel permet de paramétrer les caractéristiques de chaque situation et s’adapte au besoin de chacun. Le niveau de difficulté est toujours progressif permettant au patient de retrouver un mieux être assez rapidement. L’avantage des TRV est la qualité de l’exposition. Le cerveau se croyant vraiment exposé à la situation, les exercices thérapeutiques sont très efficaces.

DEROULEMENT

En séance, le psychologue cerne dans un premier temps avec le patient les peurs. Ensemble, ils vont déterminer les différentes étapes d’exposition. Le patient met le casque de réalité virtuelle et s’expose à la situation choisie. La séance va durer le temps nécessaire pour que le niveau d’anxiété ressentie diminue. Bien que le casque émette des sons pour plonger le patient le plus fidèlement possible dans la situation déterminée, le patient peut interagir avec le psychologue qui est présent pour l’accompagner et l’encourager.

UNE GRANDE VARIÉTÉ D’ENVIRONNEMENTS

Voici les prises en charge possibles :

• les phobies spécifiques :
  • la peur de certains animaux (chien, rat, araignée, guêpe..),
  • la peur de conduire sur autoroute, sur un pont,
  • la peur de prendre l’avion (aéroport, , embarquement, décollage, turbulences…),
  • la peur de la hauteur
  • la peur des espaces clos (ascenseur, tunnel, IRM)
  • la peur de la foule
  • la peur de prendre les transports (métro)
  • autres situations: hôpital, cinéma…
• l’anxiété sociale, la phobie sociale : situations variées tels que :
  • prise de parole en réunion de travail,
  • prise de parole devant un amphithéâtre,
  • entretien d’embauche,
  • rendez vous galant,
  • discussion avec un inconnu
  • prendre la parole en classe

L’utilisation de l’intelligence artificielle permet d’avoir des échanges très réalistes.

Les TOCs :

• exposition à la saleté : conteneur à ordures, toilettes
• les conduites addictives : gestion de situations où l’envie de consommer est déclenchée

Des contextes de consommation sont reproduits et permettent de travailler sur les problématiques liées à l’alcool, au tabac, aux cannabinoïdes ou aux jeux d’argent.

Pour en savoir plus

Émission présentant le fonctionnement de la Thérapie par Réalité Virtuelle : « Le Mag de la Science » sur SCIENCE & VIE (2017) sur Youtube